Wellbeing in Ourselves Wellbeing at School

0 26.02.2025 99

Proje Hakkında:

Hayat keyifle yaşamaya değer ama moralimizi bozacak o kadar çok şey var ki. Gün içerisinde okulda, evde veya dışarıda pek çok sorun, çatışma, kaygı veya zor durumla karşılaşırız. Bu nedenle bazı becerilerimizi güçlendirmeliyiz. Öğrencilerimize refahın nasıl sağlanacağını öğretmeliyiz. Öğretmenler kendilerini iyi hissederse öğrenciler de kendilerini iyi hissederler. İyi oluş, bireyin yaşamdaki hedeflerinin, potansiyelinin ve başkalarıyla ilişkisinin kalitesinin farkında olması anlamına gelir.

Amaçlar/Hedefler:

Kendimiz ve öğrencilerimiz için anlamlı bir yaşam sağlamak.

Hayır diyebilme becerilerini öğrenmek

Zamanımızı spor yapmak, koşmak, dışarıda temiz hava almak gibi güzel aktivitelerle geçirmek.

Sağlıklı olmaya çalışmak ve sağlıklı beslenmek

Stresin, çatışmaların ve kaygının nasıl aşılacağına dair bazı beceriler öğrenmek

Sigara, alkol veya uyuşturucu madde kullanımından kaçınmak

Aşırı internet, cep telefonu ve çevrimiçi oyundan kaçınmaya çalışmak

Beklenen Sonuçlar:

Kendimiz için anlamlı ve sağlıklı bir yaşam

Facebook sayfamız :

https://www.facebook.com/share/8qZ74BbhsvMvLcGM/?mibextid=qi2Omg